Kidney Stone, Types, Causes, Symptoms, Preventions & Treatment in Hindi

Kidney Stone, Types, Causes, Symptoms, Preventions & Treatment ( गुर्दे की पथरी )

किडनी स्टोन आजकल बहुत सामान्य बन चुकी है। यह एक दर्दनाक बीमारी है जो की पूरे विश्व भर में पाई जाती है। एक रिपोर्ट के अनुसार दो सन 2021 में अनुमानित लगभग 10 करोड़ किडनी स्टोन के केस विश्व भर में सामने आए थे जिनमे से लगभग 65% मात्र पुरुषों में थे तथा बाकी महिलाओं में। बेशक किडनी स्टोन जानलेवा बीमारी नहीं है लेकिन यह हमारे शरीर में तरह-तरह की समस्या तथा असुविधा पैदा करती है। और तेज दर्द के साथ हमारे गुर्दों को भी काफी नुकसान पहुंचा सकती है। वैसे तो किडनी स्टोन एक तरह के छोटे-छोटे पत्थर के टुकडे जैसे संरचना होती है जो की पानी में मौजूद तत्वों जैसे खनिज, लवण तथा कैल्शियम आदि के मेल से बनती है। 

Kidney Stone Types 

अगर आपका भी इसने संबंधित प्रश्न है तो अंत तक बने रहिए ।

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इस लेख में हम जानेंगे कि किडनी स्टोर के क्या होता है । यह कितने प्रकार का होता है, यह क्यों बनता है, और इसके रोकथाम के तथा बचाव क्या-क्या हो सकते हैं। 

What is a kidney stone (गुर्दे की पथरी क्या है)

पानी में मौजूद कुछ मिनरल्स, कैल्शियम और अन्य आवश्यक पदार्थ जब इकट्ठा होकर एक गुच्छे का रूप ले लेते हैं तो वह ठोस बन जाता है। वही ठोस सरंचना को हम पथरी कहते है। गुर्दे में पथरी अधिकतर उस समय बनती है जब आपके शरीर में पानी की मात्रा कम होने के कारण आपका मूत्र गाढ़ा हो जाता है, और उसमें मौजूद खनिज, लवण, कैल्शियम जैसे तत्व आपस में चिपक कर एक पत्थर का रूप लेने लगते है। यदि आप तुरंत इस के संबंध में कोई उपचार नहीं करवाते हैं, तो यह पथरी समय के साथ-साथ आकार में बड़ी होने लगते हैं और आगे चलकर आपके गुर्दे की कार्यप्रणाली को भी प्रभावित करने लगती है। कई बार जब यह पत्थर के टुकड़े आपके गुर्दे में से निकाल कर आपकी मूत्र नली में प्रवेश करते हैं तो यह आपको बहुत अधिक दर्द महसूस करवाते हैं । जिसके लिए कहीं बार आपको हॉस्पिटल में भी भर्ती होना पड़ सकता है। 

Types of Kidney Stones किडनी स्टोन कितने तरह की होती है। 

Calcium oxalate stone 

गुर्दे की पथरी का यह सबसे सामान्य रूप है जो कि अधिकतर मरीजों में पाई जाती है । यह साधारणता कैल्शियम और ऑक्सलेट के मेल से बनती है और पालक, चुकंदर, मेवा आदि जिन पदार्थों में ऑक्साइड की मात्रा अधिक होती है उनके खाने से यह पथरी होती है। 

Calcium phosphate stone 

यह पथरी काम ही मरीजों में पाए जाते हैं और अधिकतर यह शरीर में एसिडिटी का संतुलन बनने के कारण होती है 

Uric Acid Stone 

यह पथरी आपको मूत्र में तेजाब की मात्रा अधिक होने के कारण बनती है, या फिर यह तब बनती है जब आप अत्यधिक मांसाहार करते हैं और बहुत कम पानी पीते हैं ।

Struvite Stone 

यह अत्यधिक यूरिनरी ट्रैक इन्फेक्शन के कारण फैलती है और महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलते हैं । एक बार हो जाने के बाद भी बहुत तेजी से अपना आकार बढ़ता है ।

Cystine Stone 

यह पथरी बहुत ही कम पाई जाती हैं और यह एक अनुवांशिकी रोग के कारण ही होती है। यदि किसी परिवार के सदस्यों को यह पथरी बन जाती है तो उसकी कई वीडियो में आगे भी जा सकते हैं। 

Symptoms of a Kidney Stones (गुर्दे में पथरी होने के मुख्य लक्षण)

गुर्दे की पथरी होने पर आपका शरीर कुछ इस प्रकार के लक्षण दिखता है। 

• पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होना ।
• पेट के निचले हिस्से में और आधे पीठ के हिस्से में बार-बार दर्द होना और ठीक हो जाना। 
• ज्यादा हिलने डोलने पर दर्द होना या चुभन होना ।
• लाल या भूरे रंग का पेशाब आना ।
• पेशाब में अत्यधिक जलन होना ।
• पेशाब करते समय रुकावट होना या बहुत धीरे-धीरे पेशाब आना ।
• महीने 2 महीने में अत्यधिक असहनीय दर्द होना। 
• बार-बार पेश बी के लिए दबाव महसूस करना ।

ऊपर दिए सभी लक्षण आपके गुर्दे में पथरी का संकेत हो सकते हैं । यदि आप यह लक्षण महसूस करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं ।

इसके साथ ही चलिए जानते हैं कि गुर्दे की पथरी आखिर बनती ही क्यों है इसके पीछे क्या कारण होते हैं 

Causes of Kidney Stones (गुर्दे में पथरी बनने के कारण)

इसका सबसे पहला कारण होता है शरीर में पानी की मात्रा कम होना । यदि आप पानी कम पीते हैं तो आपको मूत्र गाढ़ा हो जाता है, जिसमें मौजूद तत्व आपस में चिपक कर पथरी का निर्माण करते हैं। 

अत्यधिक नमक और चीनी के इस्तेमाल तथा अधिक प्रोटीन से भरपूर भोजन खाने से या फिर ओक्सलेट युक्त भोजन करने से आपको पथरी की समस्या हो सकती है।

यदि आपके अंदर आंत की कोई बीमारी या गुर्दे से संबंधित कोई पहले से बीमारी है तो वह है अभी आपके गुर्दे की कार्य प्रणाली को प्रभावित करके उसमें पथरी का निर्माण कर सकती है।

यदि कोई अत्यधिक दवाइयां का सेवन करता है जिसमें कैल्शियम और विटामिन डी की मात्रा अधिक होती है। तो वह भी गुर्दे की पथरी का मुख्य कारण हो सकते हैं 

यदि आपके परिवार में किसी सदस्य को पहले से पथरी है तो आगे चलकर उसके परिवार में और भी सदस्य पथरी होने की संभावना रहती है।

अत्यधिक मैदा या वनस्पति तेल का इस्तेमाल करने से भी आपके अंदर पथरी की समस्या देखने को मिल सकती है।

चावल पलक चुकंदर टमाटर या बैंगन आदि इस तरह के भोजन करने से भी आप में पथरी की संभावना रहती है।

Preventions of Kidney Stones (किडनी स्टोन से बचाव के उपाय)

आपको अधिक पानी पीना चाहिए जिससे आपके शरीर में पानी की कमी ना हो । 

दूसरा आपको संतुलित आहार लेना चाहिए जिसमें नमक और प्रोटीन की मात्रा सीमित हो।

अत्यधिक मीठा और नमकीन खाने से बच्चे और अत्यधिक वजन बढ़ाने से भी आपको बचना चाहिए ।

यदि कोई बाहरी दवाइयां खा रहे हैं तो नियंत्रण में रखकर ही खाए।

यदि आपको एक बार पथरी हो चुकी है तो आपको दोबारा स्टोन बनने की संभावना हद से ज्यादा होती है इसलिए समय-समय पर अपना चेकअप करवाते रहे। 

मैदा और वनस्पति तेल से बनी चीज खाना तुरंत छोड़ दे या फिर कम कर दे ।ऐसी कोई भी चीज कैल्शियम की मात्रा अधिक हो 

Treatment for Kidney Stones (गुर्दे की पथरी का इलाज के उपचार)

छोटे आकार की पथरी के लिए उपचार 

अगर आपके गुर्दे की पथरी आकार में बहुत छोटी है तो इसका इलाज बिना किसी सर्जरी के हो सकता है इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए ।

1. ज्यादा से ज्यादा पानी पिए ताकि पानी के प्रवाह में मूत्र नली के जरिए आपके छोटे किडनी स्टोन बाहर आ जाए । 

2. दूसरा आप कहीं से आयुर्वेदिक दवाइयां भी ले सकते हैं जो की मूत्र के जरिए ही आपकी किडनी स्टोन को बाहर निकाल देते हैं ।

बड़े आकार की पथरी के लिए उपचार

यदि आपकी पथरी आकार में काफी बड़ी हो चुकी है तो उसके लिए निम्नलिखित सर्जरी या थैरेपीज की जाती है। 

शॉक वेव थेरेपी : इस तकनीक में पथरी को ध्वनि तरंगों के माध्यम से तोड़कर छोटे छोटे टुकड़ों में करके निकल जाता है।

युरेट्रोस्कोपी : इस तकनीक में आपके लिंग के माध्यम से एक ट्यूब को घुसा कर उसके जरिए पथरी को तोड़ तोड़ कर निकाला जाता है।

सर्जरी : यदि किडनी स्टोन बहुत बड़ी हो जाए या आपके मूत्र नली में रुकावट बन जाए तो उसे सर्जरी करके ही निकल जाता है।

Kidney Stone के कुछ घरेलू उपचार 

गुर्दे की पथरी के लिए कई घरेलू उपाय काफी फायदेमंद हो सकते हैं, खासकर जब पथरी छोटी हो। सबसे पहले, नींबू पानी बहुत कारगर होता है क्योंकि इसमें साइट्रिक एसिड होता है जो पथरी को घुलने में मदद करता है। रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पीना चाहिए। तुलसी का रस या उसकी चाय भी लाभकारी होती है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। नारियल पानी और तरबूज जैसे फल शरीर को हाइड्रेट रखते हैं और यूरिन के माध्यम से पथरी को बाहर निकालने में मदद करते हैं। अजवाइन का पानी पेट की सफाई करता है और पथरी बनने से रोकता है, जबकि गोक्षुरादि गुग्गुलु जैसी आयुर्वेदिक दवाएं भी असरदार हो सकती हैं, लेकिन इन्हें डॉक्टर की सलाह से लेना चाहिए। इन उपायों के साथ भरपूर मात्रा में पानी पीना ज़रूरी है और नमक, चाय, पालक, टमाटर जैसे ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए। अगर दर्द बहुत ज़्यादा हो या पथरी का आकार बड़ा हो, तो बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

निष्कर्ष: 

 भले ही किडनी स्टोन की समस्या जानलेवा ना होती हो लेकिन एक बार यदि यह बीमारी लग जाती है तो कई सारी सुविधा, पीड़ा, पैसे तथा समय की हानि जरूर होती है। और यदि पथरी का आकार ज्यादा बड़ा हो जाता है, ऑपरेशन के द्वारा निकाला जाता है तो आपको शारीरिक और मानसिक दोनों तनाव से होकर गुजरना पड़ता है। इसलिए पथरी से बचाव जरूरी है, इसके लिए अपने शरीर की सामान्य जरूरत को पूर्ति करने पर ध्यान दें ।